♧ 건강 ~드세요 ♧
♧: 사과는
내 몸에 사과하면서 먹어라!
※유럽 속담에서
*하루에 사과를 한 개씩 먹으면
의사가 필요 없다.
*사과와 친하면 의사와 멀어진다.
♧: 배는
내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라!
*식중독 걸렸을 때
배를 깍아 먹으면 해독된다.
♧: 토마토는
토하도록 먹어라!
※유럽 속담에서
*토마토가 빨갛게 익으면
의사 얼굴이 파랗게 된다.
♧; 대추는
보는 대로 뺏어서라도 먹어라!
※우리 속담에서
*대추를 보고도 안 먹으면 늙는다.
*양반은 대추 한 개가 아침 해장이다.
♧; 감자는
감사하면서 밥처럼 먹어라!
*감자는 알카리 식품이다.
*비타민C 성분이 풍부
*철분이 풍부
♧;소금은
소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라 !
*적당한 소금은 심장마비 예방
*소금은 피의 방부제이다.
*소와 금처럼 귀한 것이다.
*작은 금이다.
♧;물은
물어보지도 말고 천천히 먹어라!
*우리 몸은 90%가 물
*물이 부족하면 이상이 온다.
♧;끈적끈적한 것(사포닌)은
좋은 것이니 무조건 먹어라!
*홍삼과 영지버섯, 가시오가피, 인삼, 콩
*사포닌는 기름을 제거하는 비누이기 때문
♧;색깔이 진하고 입에 쓴 것은
알카리성 식품이니 많이 먹어라!
♧;바다 작은 물고기인
새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라!
♧; 몸이 아픈 사람은
내가 싫어하였던 음식을 먹어라!
♧; 혀에 좋은 것만 먹지 말고,
몸에 좋은 것을 먹어라!
♧; 미역, 다시마 매일 먹어라!
*콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다.
*우리 조상은 매일 미역국을 먹었다.
*대만 미인은 핸드 빽에 다시마 갖고 다닌다
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